Ümit Erkut LinkedIn'de: 13 sağlıklı birey üzerinde yapılan çalışmada, deltoid ön-orta ve arka…
Bench Presste Yapılan 5 Büyük Hata
Bench Presste Yapılan 5 Büyük Hata
Bench Presste Yapılan 5 Büyük Hata
Antrenman için elastik dirsek bandı, kol sallanmaz, ağırlık kaldırma, direnç bandı, yaralanma önleme, mavi fitness için (L) : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor
Bench Presste Yapılan 5 Büyük Hata
Gymbullsfitness - Bench press yaparken omuz ağrısı ve omuz sakatlığı yaşamamak için hareket açısına dikkat edilmelidir. #bench #benchpress #bencheveryday #benchpressing #benchpresser | Facebook